[...] glycerola stearate Cena 1 porcji w USA: ~87 centow Cena 1 porcji w Polsce: ~4.37 zl Smaki:owocowy,malina,winogrono,cytryna NO-Xplode mialem go niedawac bo zawiera malo kreatyny no ale jednak musialem bo jest to chyba najbardziej popularny stak w USA ,chyba pol ameryki go bralo .Dzialac dziala wysmienicie ,dobze jest go lanczyc z jakis [...]
No to wrzucam już poprawioną, zapotrzebowanie jest cacy, teraz czy dieta też 1. Nadczczo 5g kreatyny 0/0/0/17,7 TAURYNA 2kaps. RAZEM: 0/0/0/17,7 2.Śniadanie ok. 7:00 mleko 300ml 10,2/6/14,7/156 płatki owsiane 100g 11,9/7,2/69,3/366 twaróg 50g 9,3/2,3/1,7/67 rodzynki 25g 0,5/0,1/17,8/69,7 oliwa 15ml 0/14,9/0/133,3 O-3 6kaps. RAZEM: [...]
[...] po gainer? No to pozdrawiam i czekam na waszą ocenę HELP ME Oczywiście warzywa i owoce są brane pod uwage w każdym posiłku, tylko tu nie uwzględnione;) 1. Nadczczo 5g kreatyny 0/0/0/17,7 TAURYNA 2kaps. RAZEM: 0/0/0/17,7 2.Śniadanie ok. 7:00 mleko 300ml 10,2/6/14,7/156 płatki owsiane 100g 11,9/7,2/69,3/366 twaróg 50g 9,3/2,3/1,7/67 [...]
[...] kolejnym wynalazkiem podhcodze coraz sceptyczniej do odkryc. Era monohydratu ponoc juz minela. Zaczeto nas kusic MEGAWYPASAMI cytrynianami, pirogronianami w koncu jablczanem kreatyny (ten to juz mial byc QQQQ sko nieziemski) potem nawet estrem kreatyny (ten to bez pyty - lepszego w galaktyce nie maja), potem w koncu olimp wysilkiem masowego [...]
[...] 169 cm, ok. 63 kg trening: SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera Założenia b 2,2g ; t 1,5 ; ww 5,5 /kg Zapotrzebowanie: 2791 kcal (2800 kcal) 1. Nadczczo 5g kreatyny 0/0/0/17,7 30g carbo 0/0/28,5/114,9 TAURYNA 2kaps. RAZEM: 0/0/28,5/132,6 2.Śniadanie ok. 7:00 mleko 300ml 10,2/6/14,7/156 płatki owsiane 100g 11,9/7,2/69,3/366 [...]